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深呼吸して、前を向こう

~女は40からがおもしろい~


こんなタイミングある!? 


会社の飲み会で、上司と音楽の話になった。

クラブミュージックに凝っているという上司は
最近買ったという自慢のiPod shuffleを取り出し、
「野良さんにオススメはね…」と、何やら曲を探し始めた。





その傍らでは、酔っぱらったKさん(男性)が
先輩のTさん(男性)に絡んでいる。


「Tさん、ちょっと正直に言っていいですか」


「何ですか?」


…市原悦子ばりの嗅覚をもつ私。
波乱の幕開けの匂いを即座に嗅ぎ取り、
KさんとTさんに意識を集中させた。


「前から思ってたんですけど、Tさんって仕事の時~」


(私)…何?何?何言うの!?


固唾を吞んでKさんの次の言葉を待っていた
その時である。


「あった、あった。これ聞いてみて!」



と、上司が私の両耳にイヤホンを差し込んだ。



えぇぇーーっ!このタイミングで???



まさかである。



コントかというくらいの絶妙なタイミングで、
イヤホンを装着された私。
視界には、笑ってはいるものの
微妙に顔が引きつっているTさんの姿が。



めっちゃ気になるんですけど!!!



そんな私の心の叫びに気づくはずもない上司は
ご機嫌な顔で「どう?」と言いながら私を見ている。


どう?と言われても、音楽に集中できるはずもない私は
精一杯の愛想笑いで「いい曲ですね」と言ってイヤホンを外し
上司にそっと返した。


「でしょ?オススメなんだよ!
 曲のタイトルがわからないから今度調べて教えてあげるね!」



結構です。



と言えわけもなく、
「ぜひお願いします」と心にもないことを言う私。


引き続きご機嫌な上司。
反対方向には、それきり話さなくなったTさん。
そのTさんを気にすることなく、他の人と騒ぎ始めたKさん。


あの短い間に何があったんだ…。


私のモヤモヤが残ったまま、この飲み会はお開きになった。
そしてTさんは、二次会に参加することなく速攻で帰って行った。


<今日の深呼吸>

人生のちょっとした煩い


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Posted on 2016/08/27 Sat. [edit]

thread: どうなってんだよ。  -  janre: 就職・お仕事

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27

待ち合わせに遅れてきた女子大生が放った言葉 


駅で人を待っていると、同じように待ち合わせと思われる
女子大生風のグループがいた。

「あの二人、まだ来ないねー」

「多分、一緒に来ると思うんだけど」


数分後、向こうから二人組の女子がやってきた。


「あっ、来たよ!」

「あの二人、遅れたとは思えない落ち着きぶりなんだけど」


その言葉通り、遅れてきた二人は走ってくるわけでも
慌てた様子でもなく、堂々と歩いてグループの元に到着。
そして、声を揃えて大声で言った。


「申し訳ソーリー!」


……。


一瞬沈黙が流れ、次の瞬間 爆笑に変わった。


「もー!全然反省してないじゃん!」と言いながら
女子大生たちはキャッキャッと歩いていった。


それを見ていた私は(お前の待ち合わせ、何時だ)

「笑いは怒りさえも和らげる」と、しみじみ感心した。


<今日の深呼吸>

怒りや哀しみを笑い飛ばす技――笑化力



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Posted on 2016/08/25 Thu. [edit]

thread: 楽しく生きる  -  janre: ライフ

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それを運動とは言わないらしい 


社内で「普段、運動をしているか」の話題になった。

40代前半の男性社員は細身でスラッとしている。
しかし顔色がどことなく悪そうで決して健康的ではない。

「運動…してなさそうですよね」と言う私に彼は
「してないですねー」と答え、「でも…」と続ける。


「自宅から駅まで歩いて15分、駅から会社まで10分、
 25分×往復で毎日50分歩いてるんで、
 それが唯一の運動ですかね」


どこか誇らし気な男性社員に、
私は静かに教えてあげる。


「私もお医者さんに“運動してますか?”と聞かれて
 “平日は自宅から駅まで10分歩いてます!”って
 ドヤ顔で答えたんです。
 そしたらお医者さんから冷静にこう言われました。

 “それは運動ではなく通勤です”

 どうやら私たちが思う運動は
 お医者さんから言わせれば運動ではないらしいですよ」


「…そうなんですか」


「…そうみたいですよ」


二人の会話は静かに終了した。


<今日の深呼吸>
そうか、走ればいいのか。


通勤ランで4時間切りするマラソン!


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category: その他、運動

Posted on 2016/08/23 Tue. [edit]

thread: ウォーキング  -  janre: ヘルス・ダイエット

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